朝飯は空芯菜の残りと牛肉をニンニクを ナンプラーとオイスターソースで炒めたやつ。 シソも散らしまくりです。 穀物断ちどこ行った！？

どっちがどっちか分かりません。 色々イベントは天下盛りで楽しうございましたが 帰宅途中から落ち気味にて本日はこれにて。