全くダメ。 トイレに行くのもしんどくガンガン調子だけが悪くなる。 夕方になって気持ちが晴れるタイミングができたので居間まで移動して水。 考えたら昨日は缶チューハイ1本しか口にしなかったが同時に3食分の薬も飲まず、今日も朝と昼の薬を飲まなかったこ…

仕事関係のフラッシュバックが酷くてメンタルやられてる。 兆候はあったんだが今回のはなかなかに強烈。 朝4時半に目が覚めてから布団から出られずiPadだけが外界との窓。 結局小用でトイレに行く以外は缶チューハイ1本飲む以外動けないというひどい状態。 …