惰眠を貪っちゃった朝。 昨日に続きジョギング30分＆サーフボーイ45分。 朝シャワーして、朝飯は何にしようか考える。 また久々にマックのエッグソーセージマフィンを 自作したいモード起動。 スーパーで豚挽肉と豚コマを買って包丁で叩いてみる。 いつもの…